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パソコンが遅くなってしまいました

Date:  Fri, 23 Sep 2005 14:56:04 +0900
From:  no@ann.co.jp
Subject:  [pasml 140984] パソコンが遅くなってしまいました
To:  pasml@ann.co.jp
Message-Id:  <200509230556.j8N5u4b24018@ns.pas2.jp>
X-Mail-Count: 140984

お名前   : おまねこ(初)　困りごと掲示板から
URL      : 
質問URL: http://pasokoma.jp/?num=294162&ope=v
ツリー: http://pasokoma.jp/cgi/tree.cgi?num=294162
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メーカー名：SHARP シャープ 
ＯＳ名：WindowsXp HomeEdition 
パソコン名：ｐｃ−ｍｊ７５０ｒ
ソフト関連：OSの動作が不安定 
使用回線：ADSL 
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メール・インターネット用のパソコンが
非常に最近遅くなったように感じます
スペック
Celeron 733MHz
メモリ 320MB
ハードディスク 60GB
C 20GB D 40GB
os Windows XP Home Edition 
Service Pack 2
パフォーマンスを最優先
デフラグなどをこまめにしたり
余計なソフトはほとんど入っていません
ウイルスバスター 2005
以前は少し早かったですが
最近はかなり遅く感じます
何か改善策はありますか？
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